호주 상비약 & 비상약 총정리
호주에서 생활하다 보면 갑작스러운 두통, 감기, 알레르기, 소화불량 등 다양한 상황에 대비한 상비약·비상약이 꼭 필요합니다. 오늘은 호주에서 의사 처방전 없이 약국(Chemist Warehouse, Priceline)이나 대형마트(Coles, Woolworths)에서 쉽게 구입할 수 있는 대표 의약품들을 정리했습니다.
1. 진통제 – 파나돌 (Panadol)
- 용도: 두통, 치통, 허리통증, 생리통, 근육통, 발열 완화 등
- 성분: 파라세타몰(Paracetamol)
- 복용: 4~6시간 간격, 하루 최대 8정(500mg 기준)
- 특징: 부작용이 적어 필수 상비약으로 추천. 2025년부터 일반 매장 판매는 최대 16정, 약국 자가선택 코너는 50정 미만, 대용량은 약사 상담 후 구매 가능
- 종류: Panadol Rapid(빠른 흡수), Panadol Extra(카페인 함유), Panadol Osteo(지속형)
2. 진통·소염·해열제 – 뉴로펜 (Nurofen)
- 용도: 두통, 치통, 허리통증, 생리통, 근육통, 감기 증상 완화
- 성분: 이부프로펜(Ibuprofen)
- 복용: 8시간 간격
- 팁: 파나돌과 성분이 달라 교차 복용 가능
3. 감기약 – 코드랄 (Codral)
- 용도: 두통, 발열, 코막힘, 콧물, 몸살
- 형태: Day & Night 구분 (Day: 졸음 없는 성분 / Night: 수면 보조 성분 포함)
- 주의: 파라세타몰 함유 여부 확인 후 중복 복용 주의
4. 기침약 – 베나드릴 (Benadryl)
- 종류: Chesty cough(가래 동반), Dry cough(마른기침·먼지 자극성)
- 팁: 증상에 맞는 타입 선택
5. 목감기 – 스트렙실 (Strepsils)
- 형태: 사탕형 트로키
- 용도: 목 건조, 따가움, 통증, 쉰 목소리, 기침 동반 시
6. 알레르기약 – 클라리타인 (Claratyne) / 지르텍 (Zyrtec) / 텔파스트 (Telfast)
- 용도: 꽃가루(헤이피버), 먼지, 곰팡이 알레르기 완화
- 증상: 재채기, 콧물·눈물, 가려움
- 형태: 알약·시럽(어린이용)
- 팁: 환절기·봄철 미리 복용하면 효과적
7. 근육·관절통 – 딥힛 (Deep Heat) / 볼타렌 (Voltaren)
- 형태: 파스, 크림, 젤
- 용도: 근육, 관절, 인대, 힘줄 통증 완화
- 특징: 볼타렌은 소염 성분(디클로페낙) 포함
8. 소화제 – 마일란타 (Mylanta)
- 용도: 소화불량, 속쓰림, 메스꺼움, 더부룩함
- 효과: 위산 중화, 가스 제거
9. 소독약 – 베타딘 (Betadine)
- 용도: 상처 소독, 감염 예방
- 형태: 액체, 스프레이
10. 구내염 치료 – 봉젤라 (Bonjela)
- 용도: 입안 물집, 염증 통증 완화
- 특징: 자연 치유 전까지 통증 경감
11. 멀미약 – 트레블캄 (Travacalm)
- 용도: 자동차·배·비행기 멀미 예방
- 복용: 출발 30분~1시간 전
12. 설사약 – 이모듐 (Imodium, Loperamide)
- 용도: 갑작스러운 설사, 여행자 설사
- 효과: 장 운동 억제, 설사 빈도 감소
- 주의: 고열·혈변 시 복용 금지
13. 제산제 – 개비스콘 (Gaviscon)
- 용도: 속쓰림, 위산 역류, 소화불량
- 효과: 위산 중화 또는 역류 차단
- 형태: 씹어먹는 정제·액상
14. 벌·모기 물림 연고 – 스팅고즈 (Stingose) / 수브바이트 (Soov Bite)
- 용도: 벌·모기·곤충 물림, 해파리 쏘임
- 효과: 가려움·통증 완화
- 형태: 젤, 스프레이
호주 생활을 하다 보면 갑작스럽게 아플 때나 불편한 증상이 생기는 경우가 있습니다. 특히 유학생이나 워킹홀리데이로 처음 호주에 오신 분들은 약 이름이나 성분이 낯설어 어떤 약을 사야 할지 헷갈릴 때가 많습니다.
이번 글에서 소개한 호주 상비약 & 비상약 리스트를 참고하시면, 필요할 때 빠르게 약을 준비하고 증상을 완화하는 데 도움이 될 것입니다.
- 약을 구입할 때는 증상·기존 복용 약·기저질환을 약사에게 꼭 알려주세요.
- 사용 전 포장지의 성분·용량·복용법을 확인하고, 안내된 복용량을 초과하지 않는 것이 중요합니다.
- 장기간 증상이 지속되거나 심해진다면, 지체 없이 GP(일반의사)를 방문하세요.
안전하고 건강한 호주 생활을 위해, 오늘 알려드린 정보를 잘 챙겨두시길 바랍니다!
